井冈山市

百香果怎么吃送你百香果吃法大全,接着


百香果是一种香味浓郁的水果,富含多种营养成分,如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等,有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效,口味非常好而且营养价值非常高。

那百香果怎么吃呢?

百香果的营养:

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果果汁中有种化合物,构成了特殊香味。人们经常食用百香果及其加工品,能够对人体产生一定的好处,如提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。此外百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

百香果怎么吃?

1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦

2、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨,倒出享用

3、刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用

4、泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟

5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

6、直接鲜食:取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。

7、制作果汁:取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟,效果更好。夏天用冰水,冬季用温水。加上十几滴牛奶,可以防止果汁很快分层影响外观,风味更出色。(备注:因为百糖溶解速度慢,所以要预先做好糖浆水。糖和水按一比一混合,边加热边搅拌到白糖全部溶解,即可得稍为黏稠的糖浆水,可以长期保存备用。)

8、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴

百香果温馨提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。

百香果吃法推荐:

百香果为天然绿色营养食品,可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用,尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质,提高免疫能力均有作用,更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

一、原味百香果汁

原材料:百香果一个,蜂蜜一匙,白糖半匙,纯净水ml(一杯)

具体做法:

1.将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中

2.加入蜂蜜,白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用二、百香果蜂蜜绿茶

原材料:百香果2个,绿茶2g,蜂蜜适量,热水适量

具体做法:

1、绿茶放入茶壶,倒入热水,百香果对半切,用勺子把果肉挖到杯中

2、倒入过滤的绿茶,水放凉一点加入适量蜂蜜,放凉放入冰箱冰镇饮用

三、百香果果酱

原材料:百香果8个,白糖50g,柠檬汁5g,鱼胶粉5g

具体做法:

1、取出百香果全部果肉,放入糖,柠檬汁,上锅煮开后小火煮5分钟

2、鱼胶粉用温水彻底融化后,过筛子放入果汁中,慢慢搅拌至粘稠

3、瓶子提前刷洗干净,蒸10分钟,晾干,把果酱倒入瓶中密封保存

四、青柠百香果饮

原材料:百香果1个,青柠4个,蜂蜜适量,纯净水ml

具体做法:

1、百香果切开,把果肉挖到杯中;小青柠切两半,放入杯中,倒纯净水

2、倒入蜂蜜调和酸味,拌匀即可食用

五、开胃百香果饮

原材料:百香果1个,山楂汁ml,雪碧ml

具体做法:

1、切开百香果,把果肉放入杯中,倒入山楂汁

2、倒入雪碧,摇晃形成气泡果饮,即可食用

更多精彩内容尽在九原生态

感谢您的支持!




转载请注明:http://www.jinggangshanzx.com/jgssxs/11593.html


当前时间: